BBQ Kyckling​

​

​ingredienser:

​

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklingbröst (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesansost,(opastöriserad mjölk, löpe, salt) rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten

​

​Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3313 kJ

kcal - 792 kcal

Fett - 45 g

Mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 70,90 g

-varav sockerarter - 4,62 g

Protein - 26,84 g

Salt - 5,15 g

​​

Köttfärslimpa

Ingredienser:

​​​

köttfärslimpa (nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar), potatis, morot, rapsolja, salt, champinjonsås (champinjoner, svampbuljong, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), smör, grädde, timjan), svartvinbärsgele (socker, svartvinbärsjuice, förtjockningsmedel, surhetsreglerande medel, konserveringsmedel, ), gurka, ättika, socker, persilja

​

 

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 4080 kJ

kcal - 975 kcal

Fett - 45 g

- varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 48 g

Salt - 2,8 g

Lax (MCS), kryddor, örter, quinoa. grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), pumpa, rapsolja, morot, sallad, pepparrotskräm (philadelphia (mjölk, grädde, vassle, stabiliseringsmedel, citronsyra, salt, bakteriekultur), pepparrot, salt, peppar, citron)

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 45 g

Salt - 2,1 g

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

​

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

Palak paneer

​

paneerost (pastöriserad mjölk, mjölkprotein, citronsyra), palaksås (lök, vitlök, ingefära, grön chili, tomat, sriracha, tomatpuré, kokosgrädde, rapsolja, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), bockhornsklöver, garam masala, koriander, gurkmeja, chilipulver), basmatiris, sötpotatis, spenat, rapsolja, salt, chili, socker, ättika, agave, srirasha, tomatpuré, sweet chili, go ju jang, gurka, rapsolja

​

Näringsvärde per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 40g

Mättat fett - 12 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 20 g

Protein - 50 g

Salt - 6 g

Rostbiff och potatissallad

 

rostbiff (EU), potatis, sallad, ärtoniase (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), dijon (senapsfrö, rödvinsvinäger, estragon, cayenne, persilja, salt, rapsolja), pickles, kapris, sojabönor, vaxbönor, kryddor, salt, rostad lök (lök, vetemjöl, olja)

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ -3370 kJ

kcal - 805 kcal

Fett - 55 g

Mättat fett - 8 g

Kolhydrater - 65 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,5 g

Chicken a la king

Ingredienser:

Kyckling (SE), paprika, ris, sherrysås (sherry, cognac, lök, vitlök, grädde, champinjon, timjan, svampbuljong (joderat salt, maltodextrin, arom, jästextrakt, socker, svamp, salt, solrosolja, svampjuicekoncentrat, karamelliserad sockersirap), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat)) persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3950 kJ

kcal - 945 kcal

Fett - 35 g

-varav mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 110 g

-varav sockerarter - 30 g

Protein - 50 g

Salt - 5 g

​

​

Linguini med skogssvamp​

Ingredienser:

linguini (durumvete, vete), blandad svamp, grädde, svampbuljong, maizena, västerbottensost, rostade solrosfrön, persilja, salt, peppar, kryddor

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 32 g

-varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,95 g

​

Morot och grönkålsfalafel

Ingredienser:

falafel (sötpotatis, kikärtor, morot, grönkål, persilja, lök, maizena, salt, curry madras, svartpeppar, chiliflakes, citron, vitlök, spiskummin), svartris, blekselleri, gröna ärtor, zucchini, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel) vitlök, salt, peppar, kryddor, örter

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 2970 kJ

kcal - 710 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 22 g

Salt - 2,1 g