Caesar Kyckling​

​

​ingredienser:

​

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklingbröst (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesansost,(opastöriserad mjölk, löpe, salt) rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten

​

​Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3313 kJ

kcal - 792 kcal

Fett - 45 g

Mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 70,90 g

-varav sockerarter - 4,62 g

Protein - 26,84 g

Salt - 5,15 g

​​

Köttbullar, gräddsås, potatispuré

Ingredienser:

​​​

nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat) potatis, smör, grädde, mjölk, persilja, lingon, socker, gurka, ättika, morot, timjan

 

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 4080 kJ

kcal - 975 kcal

Fett - 45 g

- varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 48 g

Salt - 2,8 g

räkor (MSC, FAO 27, fiskade), sötpotatisnudlar, marinad (sweet chili (socker, vatten, ättika, chilipeppar, vitlök, modifierad stärkelse, salt, förtjockningsmedel, paprika), soja, sesamolja, vitlök, ingefära, chiliflakes, agave), morot, gurka, sojamajonnäs (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), soja, ingefära, chili, vitlök, salt), rödkål, ättika, socker, koriander 

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 45 g

Salt - 2,1 g

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

​

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

Pad krapaow

​​

nötfärs (PO), lök, paprika, basmatiris, thaibasilika, chili, ättika, socker, soja, sesamolja, go chu jang, vitlök, ingefära, lime, rapsolja, omelett (ägg), purjolök, salladslök

​

Näringsvärde per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 40g

Mättat fett - 12 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 20 g

Protein - 50 g

Salt - 6 g

Fetaostbowl

 

​Fetaost (pastöriserad ko, får, och getmjölk, löpe), aubergin, smörbönor, rapsolja, vitlök, salt peppar, quinoa, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter)), zucchini, paprika, kålrabbi, socker, ättika, gremoulata (persilja, citron, vitlök, rapsolja), kryddor, örter

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ -3370 kJ

kcal - 805 kcal

Fett - 55 g

Mättat fett - 8 g

Kolhydrater - 65 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,5 g

BBQ chicken

Ingredienser:

kyckling (SE), kryddor, potatis, rapsolja, salt, rödvinssås (rött vin, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), rödlök, morot, balsamvinäger, timjan, socker), bearnaise (ägg, dijon (senapsfrö, rödvinsvinäger, estragon, cayenne, persilja, salt, rapsolja)), haricot vertes, rapsolja, salt, peppar, persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3950 kJ

kcal - 945 kcal

Fett - 35 g

-varav mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 110 g

-varav sockerarter - 30 g

Protein - 50 g

Salt - 5 g

​

​

Vodkapasta​

Ingredienser:

tagliatelle (ägg, durumvete, vete), vodka, chili, tomatpuré, grädde, kyckling (SE), champinjoner, vitlök, rapsolja, salt, parmesan (opastöriserad mjölk, salt, ostlöpe), persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 32 g

-varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,95 g

​

Bönchili, ris, avokado och bönkräm

Ingredienser:

gul lök, rotselleri, morot, chili, koriander, pepparrot, svampbuljong, kidneybönor, borlottibönor, svarta bönor, barbequesås (vatten, socker, tomatpuré, ättika, pepparrot, stärkelse, salt, vitvinsvinäger, kryddor, senapspulver, rökarom, lökpulver, chilipeppar), krossade tomater, lime, rörsocker, rödvinsvinäger (sulfit), jaöapeno, salt, chipotlepaste (chipotlechili, tomatpuré, lök, vatten, ättika, vitlökspuré, salt, socker, koriander, ättiksyra, majsmjöl), lime, salt, vitlök), ingefära, ris, morot, vita bönor, avokado, spiskummin, chili, örtolja (rapsolja, basilika, babyspenat), majs, koriander

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 2970 kJ

kcal - 710 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 22 g

Salt - 2,1 g