Wrap
Caesar Kyckling
ingredienser:
tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklingbröst (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesansost,(opastöriserad mjölk, löpe, salt) rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten
Näringsvärde per portion:
kJ - 3313 kJ
kcal - 792 kcal
Fett - 45 g
Mättat fett - 7 g
Kolhydrater - 70,90 g
-varav sockerarter - 4,62 g
Protein - 26,84 g
Salt - 5,15 g
Beef
Köttfärslimpa
Ingredienser:
köttfärslimpa (nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar), potatis, morot, rapsolja, salt, champinjonsås (champinjoner, svampbuljong, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), smör, grädde, timjan), svartvinbärsgele (socker, svartvinbärsjuice, förtjockningsmedel, surhetsreglerande medel, konserveringsmedel, ), gurka, ättika, socker, persilja
Näringsvärde per portion:
kJ - 4080 kJ
kcal - 975 kcal
Fett - 45 g
- varav mättat fett - 15 g
Kolhydrater - 85 g
-varav sockerarter - 10 g
Protein - 48 g
Salt - 2,8 g
Chefs chioce
Pastasallad med salami och brie
Pasta (durumvete), ajvar (Paprika (73%), aubergine (12%), ättika, solrosolja, koncentrerad tomatpure (3%), salt, stark fefferoni(1%), socker, kryddor), majs, coctailtomat, sallad, salami (Fläskkött, salt, dextros, kryddor (svartpeppar, vitpeppar, vitlök), smaksättning, antioxidationsmedel: natriumaskorbat, konserveringsmedel: kaliumnitrat, natriumnitrit), brie (Pastöriserad koMJÖLK, salt 1,5% (kraftigt saltad), MJÖLKsyrakultur)
Näringsvärde per portion:
kJ - 3770 kJ
kcal - 900 kcal
Fett - 28 g
-varav mättat fett - 16 g
Kolhydrater - 90 g
-varav sockerarter - 12 g
Protein - 45 g
Salt - 2,1 g
Tidsoptimisten
Jordgubb, mango, banan
Ingredienser:
jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 257 kJ
kcal - 61 kcal
Fett - 0,19 g
-varav mättat fett - 0,03 g
Kolhydrater - 14,02 g
-varav sockerart - 11,91 g
Protein - 0,71 g
Salt - 0,03 g
World
Sparrisrisotto
Sparrisrisotto (arbororis, sparris, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), smör, parmesanost (opastöriserad mjölk, salt, ostlöpe)), grönkål, pumpakärnor, rapsolja, kryddor, örter
Näringsvärde per portion:
kJ - 3770 kJ
kcal - 900 kcal
Fett - 40g
Mättat fett - 12 g
Kolhydrater - 85 g
-varav sockerarter - 20 g
Protein - 50 g
Salt - 6 g
Salad and bowl
Asiatisk räksallad
Räkor (MSC, FAO 27, fiskade), kimchibroccoli (broccoli, gochugaro, go chu jang, vitlök, ingefära, salladslök, soja, lime, rapsolja, xantangummi), mangosalsa (vatten, socker, apelsinjuice, mangopure 5,6%, jalapeno chilipeppar 4,4%, morot, majsstärkelse, salt, tomatpure, rödvinsvinäger, ättika, vitlök, lök, gurkmeja, mangoarom, surhetsreglerande medel (E330), antioxidationsmedel (E300), stabiliseringsmedel (E415), konserveringsmedel (E202)), mango, sojabönor, sean connery (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), ingefära, chili, salt), svartris, provancsallad
Näringsvärde per portion:
kJ -3370 kJ
kcal - 805 kcal
Fett - 55 g
Mättat fett - 8 g
Kolhydrater - 65 g
-varav sockerarter - 10 g
Protein - 55 g
Salt - 2,5 g
Bird
Kycklinggyros
Ingredienser:
Kyckling (SE), kryddor, örter, salt, rapsolja, fetaost (pastöriserad får, ko och getmjölk, löpe) bulgur (vete), grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), kål, morot, lök, vitlökssås (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), vitlök), salsa (tomat, tomatpuré, chili, vinäger, socker, selleri), feferoni, persilja
Näringsvärde per portion:
kJ - 3950 kJ
kcal - 945 kcal
Fett - 35 g
-varav mättat fett - 7 g
Kolhydrater - 110 g
-varav sockerarter - 30 g
Protein - 50 g
Salt - 5 g
Pasta
Linguini med skogssvamp
Ingredienser:
linguini (durumvete, vete), blandad svamp, grädde, svampbuljong, maizena, västerbottensost, rostade solrosfrön, persilja, salt, peppar, kryddor
Näringsvärde per portion:
kJ - 3770 kJ
kcal - 900 kcal
Fett - 32 g
-varav mättat fett - 15 g
Kolhydrater - 85 g
-varav sockerarter - 10 g
Protein - 55 g
Salt - 2,95 g
Vegan
Morot och grönkålsfalafel
Ingredienser:
falafel (sötpotatis, kikärtor, morot, grönkål, persilja, lök, maizena, salt, curry madras, svartpeppar, chiliflakes, citron, vitlök, spiskummin), svartris, blekselleri, gröna ärtor, zucchini, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel) vitlök, salt, peppar, kryddor, örter
Näringsvärde per portion:
kJ - 2970 kJ
kcal - 710 kcal
Fett - 28 g
-varav mättat fett - 16 g
Kolhydrater - 90 g
-varav sockerarter - 12 g
Protein - 22 g
Salt - 2,1 g
