Wrap
Currykyckling
ingredienser:
tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202)), kyckling (SE), svart ris, curyymajonnäs (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), curry, currypasta röd (vitlök, röd chili, citrongräs, salt, lök, thai chili, galanga, kaffir limeblad, fänkål, koriander), gul lök, vitlök), pickles, rostad lök (lök, vetemjöl, solrosolja)
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 1109 kJ
kcal - 265 kcal
Fett - 12,15 g
-varav mättat fett - 1,99 g
Kolhydrater - 29,49 g
-varav sockerarter - 1,29 g
Protein - 8,31 g
Salt - 1,41 g
Beef
Kebab
Ingredienser:
bulgur (vete), morot, paprikapulver, kardemumma, gurkmeja, kebab (nötkött, potatisstärkelse, salt, nötköttsprotein, lök, kryddor, potatisfibrer, kryddörter, vitlök, glutenfritt ströbröd), kebabsås (lök, krossade tomater, balsamvinäger, kebabkrydda, vitlök, sambaloelek (röd chili, salt, konserveringsmedel, e260, e202), spiskummin, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), salt), aioli (vitlök, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger, citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel)), persilja, kryddor, örter
Näringsvärde per 100 gram:
kJ -761 kJ
kcal - 182 kcal
Fett - 14,26 g
- varav mättat fett - 7,94 g
Kolhydrater - 8,17 g
-varav sockerarter - 3,81 g
Protein - 5,21 g
Salt - 1,05 g
Chefs chioce
Pannbiff
Ingredienser:
nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat) potatis, rapsolja, salt, peppar, rödvinssås (rött vin, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), rödlök, morot, balsamvinäger, timjan, socker), cafe de parissås (dijonsenap, kapris, tomatpuré, persilja, gräslök, dragon, esdragon, mejram, dill, rosmarin, backtimjan, vitlök, madeira, cognac, curry, paprikapulver, cayenne, apelsinjuice, citronjuice), haricot vertes, persilja
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 583 kJ
kcal - 139 kcal
Fett - 6,93 g
-varav mättat fett - 0,55 g
Kolhydrater - 16,07 g
-varav so - 0,89 g
Protein - 2,39 g
Salt - 1,37 g
Tidsoptimisten
Jordgubb, mango, banan
Ingredienser:
jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 257 kJ
kcal - 61 kcal
Fett - 0,19 g
-varav mättat fett - 0,03 g
Kolhydrater - 14,02 g
-varav sockerart - 11,91 g
Protein - 0,71 g
Salt - 0,03 g
Bird
BBQ Chicken
ingredienser:
Kyckling lårfilé (SE), BBQ-sås (vatten, socker, tomatpuré, ättika, pepparrot, stärkelse, salt, vitvinsvinäger, kryddor, senapspulver, rökarom, lökpulver, chilipeppar), potatis rapsolja, salt, peppar, kryddor, örter, creamed corn (majs, mjölk, grädde, maizena), coleslaw (vitkål, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), salt, peppar, kryddor, örter), persilja
kJ - 388 kJ
kcal - 136 kcal
Fett - 5,84 g
-varav mättat fett - 0,98 g
Kolhydrater - 4,69 g
-varav sockerarter - 1,27 g
Protein - 5,71 g
Salt - 1,56 g
Salad and bowl
Fetaost bowl
Ingredienser:
Fetaost (pastöriserad ko, får, och getmjölk, löpe), aubergin, smörbönor, rapsolja, vitlök, salt peppar, quinoa, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter)), zucchini, paprika, kålrabbi, socker, ättika, gremoulata (persilja, citron, vitlök, rapsolja), kryddor, örter
Näringsvärde per 100 gram:
kJ -761 kJ
kcal - 182 kcal
Fett - 14,26 g
- varav mättat fett - 7,94 g
Kolhydrater - 8,17 g
-varav sockerarter - 3,81 g
Protein - 5,21 g
Salt - 1,05 g
World
Pad krapaow
Ingredienser:
Nötfärs (PO), basmatiris, thaibasilika, chili, ättika, socker, soja, sesamolja, go chu jang, vitlök, ingefära, lime, rapsolja, omelett (ägg), purjolök, salladslök
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 422 kJ
kcal - 101 kcal
Fett - 2,29 g
-varav mättat fett - 0,79 g
Kolhydrater - 16,77 g
-varav sockerarter - 2,71 g
Protein - 3,14 g
Salt - 0,99 g
Pasta
Skaldjurspasta
Ingredienser:
Pasta, (durumvete), skaldjursås (räkor, kräftstjärtar, blåmusslor, fänkål, lök, vitlök, tomat, parmesan, vitt vin, grädde, fiskfond (Vatten, salt, vittvin ,TORSKPULVER, modifierad potatisstärkelse, grönsakspulver (morot, palsternacka, lök), citronsyra, aromer, konserveringsmedel: kaliumsorbat.), hummerfond (vatten, salt, vittvin, tomatpuré, TORSKPULVER, SELLERIPURÉ, brandy, syra: mjölksyra, HUMMERPULVER, aromer, modifieradpotatisstärkelse,färgämne: paprikaextrakt ,konserveringsmedel: kaliumsorbat. Kan innehålla spår av BLÖTDJUR.)), persilja
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 583 kJ
kcal - 139 kcal
Fett - 6,93 g
-varav mättat fett - 0,55 g
Kolhydrater - 16,07 g
-varav so - 0,89 g
Protein - 2,39 g
Salt - 1,37 g
Vegan
Alspånsrökt tofu
Ingredienser:
Alspånsrökt tofu (sojabönor), potatissallad (potatis, senapskräm (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), senap, salt, peppar), bönor, hummus (kikärtor, rapsolja, sesamolja, curry, spiskummin, vitlök, citron salt), rödlök, ättika, socker
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 770 kJ
kcal - 184 kcal
Fett - 9,56 g
-varav mättat fett - 0,81 g
Kolhydrater - 18,15 g
-varav sockerarter - 3,13 g
Protein - 4,31 g
Salt - 0,99 g