top of page
Wrap

BBQ Kyckling

ingredienser:

​tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202)), kyckling (SE), kryddor, örter, BBQ sås (vatten, socker, tomatpuré, ättika, pepparrot, stärkelse, salt, vitvinsvinäger, kryddor, senapspulver, rökarom, lökpulver, chilipeppar), coleslaw (morot, vitkål, creme fraiche (högpastöriserad grädde, syrningskultur), ärtonaise (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), dijonsenap (senapsfrö), äppelcidervinäger (sulfit), salt, peppar), bulgur (vete), grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örte), majs, sallad

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3313 kJ

kcal - 792 kcal

Fett - 45 g

Mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 70,90 g

-varav sockerarter - 4,62 g

Protein - 26,84 g

Salt - 5,15 g

Beef

Kalvfrikadeller

Ingredienser:

​​

frikadeller (kalvfärs (NL), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat)), pasta (durumvete), tomatsås (tomatpuré, krossad tomat, salvia, lök, vitlök, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), kryddor, örter), parmesan (opastöriserad mjölk, salt, ostlöpe), zucchini, rapsolja, vitlök, salt, peppar

 

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 4080 kJ

kcal - 975 kcal

Fett - 45 g

- varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 48 g

Salt - 2,8 g

Chefs chioce
Varmrökt laxsallad

Lax (MCS), kryddor, örter, quinoa. grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), pumpa, rapsolja, morot, sallad, pepparrotskräm (philadelphia (mjölk, grädde, vassle, stabiliseringsmedel, citronsyra, salt, bakteriekultur), pepparrot, salt, peppar, citron)

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 45 g

Salt - 2,1 g

Tidsoptimisten

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

World

Palak paneer

paneerost (pastöriserad mjölk, mjölkprotein, citronsyra), palaksås (lök, vitlök, ingefära, grön chili, tomat, sriracha, tomatpuré, kokosgrädde, rapsolja, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), bockhornsklöver, garam masala, koriander, gurkmeja, chilipulver), basmatiris, sötpotatis, spenat, rapsolja, salt, chili, socker, ättika, agave, srirasha, tomatpuré, sweet chili, go ju jang, gurka, rapsolja

Näringsvärde per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 40g

Mättat fett - 12 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 20 g

Protein - 50 g

Salt - 6 g

Salad and bowl

Rostbiff och potatissallad

 

rostbiff (EU), potatis, sallad, ärtoniase (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), dijon (senapsfrö, rödvinsvinäger, estragon, cayenne, persilja, salt, rapsolja), pickles, kapris, sojabönor, vaxbönor, kryddor, salt, rostad lök (lök, vetemjöl, olja)

Näringsvärde ​​per portion:

kJ -3370 kJ

kcal - 805 kcal

Fett - 55 g

Mättat fett - 8 g

Kolhydrater - 65 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,5 g

Bird

Chicken a la king

Ingredienser:

Kyckling (SE), paprika, ris, sherrysås (sherry, cognac, lök, vitlök, grädde, champinjon, timjan, svampbuljong (joderat salt, maltodextrin, arom, jästextrakt, socker, svamp, salt, solrosolja, svampjuicekoncentrat, karamelliserad sockersirap), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat)) persilja

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3950 kJ

kcal - 945 kcal

Fett - 35 g

-varav mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 110 g

-varav sockerarter - 30 g

Protein - 50 g

Salt - 5 g

Pasta

Tortelloni

Ingredienser:

torteloni (vetemjöl, ägg, durumvete, ricotta (vassle, mjölk, salt), potatisflingor, spenat, vasslepulver, solrosolja, majsfibrer, salt, hårdost, naturliga aromer), ostsås (mjölk, grädde, maizena, salt, mozzarella/cheddar (mjölk, potatisstärkelse, salt, syrningskultur, mikrobiellt ystenzym, färgämne (annatto norbixin, betakaroten), semitorkade tomater, pesto (parmesan (opastörisread mjölk, vassle, salt)rapsolja, babyspenat, basilika, solrosfrön), pumpafrön, grönkål

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 32 g

-varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,95 g

Vegan

Tempeh teryaki

Ingredienser:

Tempeh (sojabönor), champinjon, teriyakisås (soja, strösocker, sesamolja, ingefära, vitlök, röd chili, koriander, maizena), basmatiris, purjolök, broccoli, rapsolja, salladslök, sesamfrön

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 2970 kJ

kcal - 710 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 22 g

Salt - 2,1 g

© 2025 by Bättre Mat Sverige AB

bottom of page