Kyckling caesar​​

​ingredienser:​​

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklinglfile (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesanost (opastöriserad mjölk, salt, löpe), rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten

​

​Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3313 kJ

kcal - 792 kcal

Fett - 45 g

Mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 70,90 g

-varav sockerarter - 4,62 g

Protein - 26,84 g

Salt - 5,15 g

​​

Nötfärsbiffar med grönpepparsås

Ingredienser:

nötfärsbiffar (nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar), potatis, broccoli, grönpepparsås (grönpeppar, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), smör, grädde, timjan, svartvinbärsgele (socker, svartvinbärsjuice, förtjockningsmedel, surhetsreglerande medel, konserveringsmedel), gurka, ättika, socker, persilja

​​​​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3140 kJ

kcal - 750 kcal

Fett - 37 g

- varav mättat fett - 17 g

Kolhydrater - 68 g

-varav sockerarter - 7 g

Protein - 42 g

Salt - 3 g

Bulgur (vete), selleri, zucchini, sallad, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), salt), tomatchutney (tomat, socker, kryddor, örter), vitkål, socker, ättika, kryddor, örter, rapsolja, kikärtor, svarta bönor, cannelonibönor, örtolja (rapsolja, basilika, persilja, babyspenat)

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 45 g

Salt - 2,1 g

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

​

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

Pad krapaow

 

​​nötfärs (PO), lök, basmatiris, thaibasilika, chili, ättika, socker, soja, sesamolja, go chu jang, vitlök, ingefära, lime, rapsolja, omelett (ägg), purjolök, salladslök

​

Näringsvärde per portion:

kJ - 3350 kJ

kcal - 800 kcal

Fett - 35g

Mättat fett - 12 g

Kolhydrater - 82 g

-varav sockerarter - 7 g

Protein - 37 g

Salt - 3 g

Fetaostbowl

​

Fetaost (pastöriserad ko, får, och getmjölk, löpe), aubergin, smörbönor, rapsolja, vitlök, salt peppar, quinoa, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter)), zucchini, paprika, kålrabbi, socker, ättika, gremoulata (persilja, citron, vitlök, rapsolja), kryddor, örter

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ -3140 kJ

kcal - 750 kcal

Fett - 39 g

Mättat fett - 5 g

Kolhydrater - 67 g

-varav sockerarter - 14 g

Protein - 29 g

Salt - 3 g

BBQ Chicken

Ingredienser:

Kyckling lårfilé (SE), BBQ-sås (vatten, socker, tomatpuré, ättika, pepparrot, stärkelse, salt, vitvinsvinäger, kryddor, senapspulver, rökarom, lökpulver, chilipeppar), potatis rapsolja, salt, peppar, kryddor, örter, creamed corn (majs, mjölk, grädde, maizena), coleslaw (vitkål, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), salt, peppar, kryddor, örter), persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3700 kJ

kcal - 880 kcal

Fett - 51 g

-varav mättat fett - 8 g

Kolhydrater - 56 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 48 g

Salt - 3,1 g

​

​

Vodkapasta

Ingredienser:

tagliatelle (ägg, durumvete, vete), vodka, chili, tomatpuré, grädde, kyckling (SE), champinjoner, vitlök, rapsolja, salt, parmesan (opastöriserad mjölk, salt, ostlöpe), persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 52 g

-varav mättat fett - 23 g

Kolhydrater - 58 g

-varav sockerarter - 11 g

Protein - 46 g

Salt - 2,95 g

​

​Tikka masala 

Ingredienser:

tikka masala (kikärtor, kokosgrädde, krossad tomat, tomatpuré, kryddor (spiskummin, koriander, ingefära, gurkmeja, kardemumma, svartpeppar, kanel, nejlika, cayennepeppar), grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), sambal oelek, lök, vitlök, vegetabilisk olja (raps), vatten, tomatpuré, salt, koriander, gurkmeja, socker, torkad lök, vitlök, ingefära, citronsaft, kokos, majsstärkelse, kryddor, ättikssyra, torkad koriander, mjölksyra, paprikaextrakt, senapspulver, ris, gurka, mynta, salt, rapsolja, pumpakärnor, grönkål, kryddor, örter, (kan innehålla spår av nötter, sesam, mandel.)

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3140 kJ

kcal - 750 kcal

Fett - 39 g

-varav mättat fett - 11 g

Kolhydrater - 78 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 22 g

Salt - 2,9 g