Caesar Kyckling​

​

​ingredienser:

​

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklingbröst (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesansost,(opastöriserad mjölk, löpe, salt) rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten

​

​Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3313 kJ

kcal - 792 kcal

Fett - 45 g

Mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 70,90 g

-varav sockerarter - 4,62 g

Protein - 26,84 g

Salt - 5,15 g

​​

Grekisk pannbiff

Ingredienser:

​​​

nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), oregano, fetaost (pastöriserad får och getmjölk, löpe, salt, bakteriekultur), yoghurt (pastöriserad mjölk, pastöriserad grädde, yoghurtkultur), vitlök, bulgur (vete), gurka, aubergin, oliver, persilja

 

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 4080 kJ

kcal - 975 kcal

Fett - 45 g

- varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 48 g

Salt - 2,8 g

kräftstjärtar (ASC, odlade CN), västerbottensostkräm (västerbottensost (pastöriserad mjölk, salt, syrningskultur, löpe, konserveringsmedel), philadelphia (mjölk, grädde, vassle, salt, stabiliseringsmedel, syra), creme fraiche (pastöriserad grädde, syrningskultur), salt, peppar), svart ris, dillpicklad  gurka (gurka, dill, ättika, socker), rädisa, blekselleri, morot, sparrisbroccoli, salt, rapsolja, persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 45 g

Salt - 2,1 g

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

​

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

Pulled chicken burrito

​​,

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202)), kyckling (SE), lök, vitlök, rotselleri, tomat, kryddor, svarta bönor, tomatsalsa (tomat, vatten, lök, grön paprika, salt, kryddor, örter, lime, majsstärkelse, röd paprika, jalapeno), gräddfil (pastöriserad grädde, syrningskultur), persilja

​

Näringsvärde per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 40g

Mättat fett - 12 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 20 g

Protein - 50 g

Salt - 6 g

Chili salmon bowl

​

lax (MSC), ketchup (tomatpure, vinäger, socker, salt, krydd och örtextrakt (selleri), kryddor), chilisås (tomatpure, socker, ättika, citronsyra, salt, chili, kryddor, lökarom, xantangummi, askorbinsyra, kaliumsorbat, natriumbensonat) sweet chili (socker, vatten, vinäger, röd chili, vitlök, modifierad stärkelse, salt, xantangummi, paprika), go chu jang (ris, majssirap. chilipasta (chili, vatten, salt, vitlök, salladslök), salt, chili, alkohol, socker)chili, ingefära, salt, soja, sesamolja, mango, salladslök, koriander, agave, avokado, smörbönor, babyspenat, gurka, svartris, rödkål, socker, ättika, koriander, sesamfrö 

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ -3370 kJ

kcal - 805 kcal

Fett - 55 g

Mättat fett - 8 g

Kolhydrater - 65 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,5 g

Misokyckling

Ingredienser:

kyckling (SE), misopasta (sojabönor), ingefära, vitlök, sesamolja, chiliflakes, socker, ketchup (tomatpuré, vinäger, socker, salt, krydd och örtextrakt, selleri, kryddor) sötpotatisnudlar (sötpotatisstärkelse, konserveringsmedel, förtjockningsmedel, konsistensmedel), rapsolja, morot, sweet chili (socker, vatten, ättika, chilipeppar, vitlök, modifierad stärkelse, salt, förtjockningsmedel, paprika), soja, lime, sriracha (chili, flytande socker, vatten, smakförstärkare, stabiliseringsmedel, surhetsreglerande medel, konserveringsmedel), sojabönor, gari (ingefära, socker, ättika), salladskål, salladslök, sesamfrön

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3950 kJ

kcal - 945 kcal

Fett - 35 g

-varav mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 110 g

-varav sockerarter - 30 g

Protein - 50 g

Salt - 5 g

​

​

Gnocchi

Ingredienser:

gnocchi (potatisflingor, vatten, vetemjöl, majsstärkelse, durumvetemjöl, salt, vinsyra, arom), parmesanost (opastöriserad mjölk, salt, ostlöpe), getost (getmjölk pastöriserad, salt, syrningskultur, ystenzym, vitmögelkultur), pesto (basilika, spenat, solroskärnor, vitlök, parmesanost), tomat, grillad paprika, solroskärnor

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 32 g

-varav mättat fett - 15 g

Kolhydrater - 85 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 55 g

Salt - 2,95 g

​

Bönchili

Ingredienser:

gul lök, rotselleri, morot, chili, koriander, pepparrot, svampbuljong, kidneybönor, borlottibönor, svarta bönor, barbequesås (vatten, socker, tomatpuré, ättika, pepparrot, stärkelse, salt, vitvinsvinäger, kryddor, senapspulver, rökarom, lökpulver, chilipeppar), krossade tomater, lime, rörsocker, rödvinsvinäger (sulfit), jaöapeno, salt, chipotlepaste (chipotlechili, tomatpuré, lök, vatten, ättika, vitlökspuré, salt, socker, koriander, ättiksyra, majsmjöl), lime, salt, vitlök), ingefära, couscous (vete), blomkål, örtolja (rapsolja, basilika, babyspenat), ananassalsa (salsa chunky medium (tomat, vatten, lök, grön paprika, salt, kryddor, örter, lime, majsstärkelse, röd paprika, jalapeno), ananas, rödlök, socker, ättika, chipotlepaste), koriander

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 2970 kJ

kcal - 710 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 22 g

Salt - 2,1 g