Kyckling caesar​​

​ingredienser:​​

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklinglfile (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesanost (opastöriserad mjölk, salt, löpe), rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten

​

​Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3313 kJ

kcal - 792 kcal

Fett - 45 g

Mättat fett - 7 g

Kolhydrater - 70,90 g

-varav sockerarter - 4,62 g

Protein - 26,84 g

Salt - 5,15 g

​​

Kebab

Ingredienser:

bulgur (vete), morot, paprikapulver, kardemumma, gurkmeja, kebab (nötkött, potatisstärkelse, salt, nötköttsprotein, lök, kryddor, potatisfibrer, kryddörter, vitlök, glutenfritt ströbröd), kebabsås (lök, krossade tomater, balsamvinäger, kebabkrydda, vitlök, sambaloelek (röd chili, salt, konserveringsmedel, e260, e202), spiskummin, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), salt), aioli (vitlök, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger, citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel)), persilja, kryddor, örter

​​​​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3140 kJ

kcal - 750 kcal

Fett - 37 g

- varav mättat fett - 17 g

Kolhydrater - 68 g

-varav sockerarter - 7 g

Protein - 42 g

Salt - 3 g

Kyckling (se), salt, kryddor, örter, bulgur (vete), grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), keso, örtolja (rapsolja, basilika, persilja, babyspenat), broccoli, morot, palsternacka, sallad, ajvar (paprika (76%), aubergine (12%), solrosolja, ättika, koncentrerad tomatpuré (2,6%), salt, socker, kryddor, stark fefferoni) 

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 28 g

-varav mättat fett - 16 g

Kolhydrater - 90 g

-varav sockerarter - 12 g

Protein - 45 g

Salt - 2,1 g

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

​

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

Pad krapaow

 

​​nötfärs (PO), lök, basmatiris, thaibasilika, chili, ättika, socker, soja, sesamolja, go chu jang, vitlök, ingefära, lime, rapsolja, omelett (ägg), purjolök, salladslök

​

Näringsvärde per portion:

kJ - 3350 kJ

kcal - 800 kcal

Fett - 35g

Mättat fett - 12 g

Kolhydrater - 82 g

-varav sockerarter - 7 g

Protein - 37 g

Salt - 3 g

Fetaostbowl

​

Fetaost (pastöriserad ko, får, och getmjölk, löpe), aubergin, smörbönor, rapsolja, vitlök, salt peppar, quinoa, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter)), zucchini, paprika, kålrabbi, socker, ättika, gremoulata (persilja, citron, vitlök, rapsolja), kryddor, örter

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ -3140 kJ

kcal - 750 kcal

Fett - 39 g

Mättat fett - 5 g

Kolhydrater - 67 g

-varav sockerarter - 14 g

Protein - 29 g

Salt - 3 g

BBQ Chicken

Ingredienser:

Kyckling lårfilé (SE), BBQ-sås (vatten, socker, tomatpuré, ättika, pepparrot, stärkelse, salt, vitvinsvinäger, kryddor, senapspulver, rökarom, lökpulver, chilipeppar), potatis rapsolja, salt, peppar, kryddor, örter, creamed corn (majs, mjölk, grädde, maizena), coleslaw (vitkål, ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), salt, peppar, kryddor, örter), persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3700 kJ

kcal - 880 kcal

Fett - 51 g

-varav mättat fett - 8 g

Kolhydrater - 56 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 48 g

Salt - 3,1 g

​

​

Skaldjurspasta

Ingredienser:

Pasta, (durumvete), skaldjursås (räkor, kräftstjärtar, blåmusslor, fänkål, lök, vitlök, tomat, parmesan, vitt vin, grädde, fiskfond (Vatten, salt,vittvin,TORSKPULVER 5,7%, modifierad potatisstärkelse,grönsakspulver (morot, palsternacka, lök), syra:citronsyra,aromer, konserveringsmedel: kaliumsorbat.), hummerfond (vatten, salt,vittvin, tomatpuré, TORSKPULVER 6,2%, SELLERIPURÉ, brandy, syra: mjölksyra,HUMMERPULVER (Homarus americanus)1,2%, aromer, modifieradpotatisstärkelse,färgämne: paprikaextrakt,konserveringsmedel: kaliumsorbat. Kan innehålla spår av BLÖTDJUR.)), persilja

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3770 kJ

kcal - 900 kcal

Fett - 52 g

-varav mättat fett - 23 g

Kolhydrater - 58 g

-varav sockerarter - 11 g

Protein - 37 g

Salt - 2,95 g

​

Falafel på gulärta

Ingredienser:

Ärtfalafel (svensk gulärta, lök, rapsolja, persilja, kryddor, örtkryddor, salt, bakpulver), kikärtsdipp (kikärtor, lime, rapsolja, vitlök, spikummin), chili"yoghurt" (havregurt (Vatten/vand, HAVRE 11%, rapsolja, potatisstärkelse/potetstivelse/kartoffelstivelse, potatis-/potet-/kartoffelprotein, syra (äppelsyra/eplesyre/æblesyre, mjölksyra/melkesyre), stabiliseringsmedel/stabilisator (pektin), kalciumkarbonat, kalciumfosfat, joderat/iodiseret salt, vitaminer (D2, B12).), ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger, citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel), go chu jang, go chu garo, srirasha), cous cous (gluten) grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), sötpotatis, blekselleri, kryddig zucchini, salt, peppar, rapsolja, vitlök, chili, kryddor, örter

​

Näringsvärde ​​per portion:

kJ - 3140 kJ

kcal - 750 kcal

Fett - 39 g

-varav mättat fett - 11 g

Kolhydrater - 78 g

-varav sockerarter - 10 g

Protein - 23 g

Salt - 2,1 g