Wrap
Sweet and sour Kyckling
ingredienser:
tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklingbröst (SE), salt, rapsolja, persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, smetana (pastöriserad grädde, syrningskultur, laktasenzym), sweet chili (socker, vatten, röd chilipeppar (12,5%), vitlök (6,5%), ättika, salt, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (E415), syra (citronsyra), svartris, sallad, vitkål, picklad lök (rödlök, ättika, socker, vatten)
Näringsvärde per portion:
kJ - 3313 kJ
kcal - 792 kcal
Fett - 45 g
Mättat fett - 7 g
Kolhydrater - 70,90 g
-varav sockerarter - 4,62 g
Protein - 26,84 g
Salt - 5,15 g
Beef
Köttbullar
Ingredienser:
nötfärs (PO), lök, ägg, potatismjöl, skummjölkspulver, salt, peppar, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat) potatis, smör, grädde, mjölk, persilja, lingon, socker, gurka, ättika, morot, timjan
Näringsvärde per portion:
kJ - 4080 kJ
kcal - 975 kcal
Fett - 45 g
- varav mättat fett - 15 g
Kolhydrater - 85 g
-varav sockerarter - 10 g
Protein - 48 g
Salt - 2,8 g
Chefs choice
Pastasallad
Pasta (durumvete), soltorkad tomatpesto (soltorkad tomat, rapsolja, basilika, solroskärnor, vitlök, salt, peppar), buffelmozzarella (buffelmjölk, löpe, salt), salmi Milano (fläskkött, salt, druvsocker, arom, kryddor (peppar, vitlök), antioxidationsmedel (E301), konserveringsmedel (E250, E252)), zucchini, kryddor, kaprisbär, semitorkade tomater
Näringsvärde per portion:
kJ - 3770 kJ
kcal - 900 kcal
Fett - 28 g
-varav mättat fett - 16 g
Kolhydrater - 90 g
-varav sockerarter - 12 g
Protein - 45 g
Salt - 2,1 g
Tidsoptimisten
Jordgubb, mango, banan
Ingredienser:
jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave
Näringsvärde per 100 gram:
kJ - 257 kJ
kcal - 61 kcal
Fett - 0,19 g
-varav mättat fett - 0,03 g
Kolhydrater - 14,02 g
-varav sockerart - 11,91 g
Protein - 0,71 g
Salt - 0,03 g
World
Svensk stekost rödcurry
,
stekost (pastöriserad ko- får- och get-mjölk, havssalt, mynta, vegetabilistk ystenzym), srirasha (röd jalapeno chili, vinäger, socker, salt, vitlökspulver, förtjockningsmedel, vitlöksolja, antioxidantmedel, konserveringsmedel), röd curry paste (vitlök, röd chili, citrongräs, salt, lök, thai chili, galanga, kaffir limeblad, fänkål, koriander) kokosmjölk, lök, limeblad, misopasta(sojabönor, ris, salt), rapsolja, limejuice, maizena, ris, broccoli, go chu garo, gurka, ättika, socker, sambaloelek (röd chili, salt, konserveringsmedel, e260, e202), koriander
Näringsvärde per portion:
kJ - 3770 kJ
kcal - 900 kcal
Fett - 40g
Mättat fett - 12 g
Kolhydrater - 85 g
-varav sockerarter - 20 g
Protein - 50 g
Salt - 6 g
Salad and bowl
Kyckling, bulgursallad, örtkeso
kyckling (SE), kryddor, örter, keso (pastöriserad mjölk, salt, vasslepermeat, modifierad potatisstärkelse, konserveringsmedel (kaliumsorbat), syrningskultur och ystenzym), ajvar (paprika, aubergine, vinäger, solrosolja, socker, salt, modifierad potatisstärkelse, vitlök), burlgur (vete), grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter), morot, palsternacka, persilja, broccoli, rucculo, babyspenat, mangold
Näringsvärde per portion:
kJ -3370 kJ
kcal - 805 kcal
Fett - 55 g
Mättat fett - 8 g
Kolhydrater - 65 g
-varav sockerarter - 10 g
Protein - 55 g
Salt - 2,5 g
Bird
Kyckling, bea, rödvinssås
Ingredienser:
kyckling (SE), kryddor, potatis, rapsolja, salt, rödvinssås (rött vin, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), rödlök, morot, balsamvinäger, timjan, socker), bearnaise (ägg, dijon (senapsfrö, rödvinsvinäger, estragon, cayenne, persilja, salt, rapsolja)), haricot vertes, tomat, rapsolja, salt, peppar, persilja
Näringsvärde per portion:
kJ - 3950 kJ
kcal - 945 kcal
Fett - 35 g
-varav mättat fett - 7 g
Kolhydrater - 110 g
-varav sockerarter - 30 g
Protein - 50 g
Salt - 5 g
Pasta
Gnocchi
Ingredienser:
pasta (durumvete), baljväxtfärs (sötlupin, gråärt, åkerböna, sojaprotein, rapspasta, rapsolja, salt), gul lök, morot, rotselleri, chilisås (tomatpuré, socker, syra (ättika, citronsyra), salt, chili, kryddor (lök, ingefära, kanel, kryddnejlika, cayennepeppar), naturlig lökarom, förtjockningsmedel (xantangummi), antioxidationsmedel (askorbinsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat)), basilika, oregano, timjan, vitlök, chiliflakes, grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter)), krossade tomater, rapsolja, salt, ostsås (mjölk, grädde, maizena, salt, mozzarella/cheddar (mjölk, potatisstärkelse, salt, syrningskultur, mikrobiellt ystenzym, färgämne (annatto norbixin, betakaroten)), parmesan, pizzasallad (vitkål, ättika, örter), persilja
Näringsvärde per portion:
kJ - 3770 kJ
kcal - 900 kcal
Fett - 32 g
-varav mättat fett - 15 g
Kolhydrater - 85 g
-varav sockerarter - 10 g
Protein - 55 g
Salt - 2,95 g
Vegan
Bakad portabello
Ingredienser:
portabello, salt, peppar, rapsolja, matvete (gluten), grönsaksbuljong (salt, veg protein, glykossirap, druvsocker, blomkål, lök, rapsolja, morotspulver, purjolök, klumpförebyggande medel (E551), arom, selleriextrakt, karamelliserat socker, kryddor, tomatjuicekoncentrat, grönsaksjuicepulver, solrosolja, örter))), grönkål, pumpa, vaxbönor, rödbetshummus (kikärtor, rödbeta, rapsolja, citron, vitlök, kryddor), örtmajonnäs (ärtonaise (rapsolja, vatten, majsstärkelse, äppelcidervinäger (sulfit), citronjuice, salt, ärtprotein, socker, ättika, senapsfrö, konserveringsmedel) örter, salt, peppar) solroskärnor, pumpakärnor
Näringsvärde per portion:
kJ - 2970 kJ
kcal - 710 kcal
Fett - 28 g
-varav mättat fett - 16 g
Kolhydrater - 90 g
-varav sockerarter - 12 g
Protein - 22 g
Salt - 2,1 g
