top of page

Tidsoptimisten

Caesar kycklingwrap

ingredienser:

tortillabröd (vetemjöl, vatten, rapsolja, stabiliseringsmedel (E422, E412), vetegluten, emulgeringsmedel (E471), surhetsreglerande medel (E296), glukos, salt, bakpulver, konserveringsmedel (E282, E202), kycklinglårfile, persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesansost (komjölk, salt, löpe), rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, rödlök, ättika, socker, vatten

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 1109 kJ

kcal - 265 kcal

Fett - 12,15 g

-varav mättat fett - 1,99 g

Kolhydrater - 29,49 g

-varav sockerarter - 1,29 g

Protein - 8,31 g

Salt - 1,41 g

Gourmanden

Långbakad oxbringa, potatis, gulbeta, broccoli, senapskräm


Ingredienser:

oxbringa (SE), rödvinssås (rött vin, demi glace (brynta oxben, grönsaker (lök, morot), rödvin, tomatpuré, vitlök, lagerblad, svartpeppar), kalvfond (vatten, salt, arom, köttextrakt, tomat, kalvbuljong, modifierad potatisstärkelse, mjölksyra, kaliumsorbat), rödlök, morot, balsamvinäger, timjan, socker), potatis, gulbeta, broccoli, rapsolja, smetana, senap (senapsfrö), grönkålscrunch (rostad lök (gluten), grönkål, salt)

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ -871 kJ

kcal - 208 kcal

Fett - 17,24 g

- varav mättat fett - 10,60 g

Kolhydrater - 9,53 g

-varav sockerarter - 3,91 g

Protein - 5,01 g

Salt - 1,22 g

Nostagikern

Caesarsallad, kyckling, svart ris, picklad rödkål, parmesan, fröcrunch

Ingredienser:

svart ris, kycklingfilé (SE), persilja, paprikapulver, chilipulver, grillkrydda, lökpulver, vitlökspulver, timjan, oregano, spikummin, caesardressing (ägg, vinäger (sulfit), dijon (vatten, senapsfrö, brännvinsättika, salt, antioxidantmedel kaliumsulfit, citronsyra), parmesansost, rapsolja, kapris, vitlök, citron, salt, peppar), roman, vitkål, parmesanost, rödkål, ättika, socker, äppeljuice, kokosflakes, solroskärnor, pumpakärnor, lönnsirap, rökarom, salt

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 505 kJ

kcal - 121 kcal

Fett - 2,85 g

-varav mättat fett - 1,31 g

Kolhydrater- 18,58 g

-varav sockerarter - 3,35 g

Protein - 4,99 g

Salt - 0,42 g

Tidsoptimisten

Jordgubb, mango, banan

 

Ingredienser:

jordgubb, mango, banan, äppeljuice, citronjuice, agave

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 257 kJ

kcal - 61 kcal

Fett - 0,19 g

-varav mättat fett - 0,03 g

Kolhydrater - 14,02 g

-varav sockerart - 11,91 g

Protein - 0,71 g

Salt - 0,03 g

Atleten

Kyckling, bönsallad, röra på purjolök och smörböna

ingredients:

kyckling (SE), kryddor, salladsbönor, vaxbönor, gul morot, grönkål, ramslök, babyspenat, rapsolja, salt, purjolök, smörbönor, persilja

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 388 kJ

kcal - 93 kcal

Fett - 5,84 g

-varav mättat fett - 0,98 g

Kolhydrater - 4,69 g

-varav sockerarter - 1,27 g

Protein - 5,71 g

Salt - 1,56 g

Hälsonörden

Fetaostsallad, oliver, semitorkade tomater, kronärtsskockor, bulgur

 

Ingredienser:

bulgur (vete), rapsolja, basilka, babyspenat, fetaost (get- och fårmjölk), kalamataoliver, semitorkade tomater, marinerade kronärtsskockor (kronärtsskockor, solrosolja, kryddor, örter), gurka, socker, salt, citron, blandsallad

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 451 kJ

kcal - 108 kcal

Fett - 1,93 g

-varav mättat fett - 0,25 g

Kolhydrater - 19,15 g

-varav sockerarter - 4,52 g

Protein - 3,23 g

Salt - 0,69 g

Äventyraren

Kikärtsvindaloo, blomkål, ris, mangochutney, koriander, mynta,, picklad chili

Ingredienser:

krossade tomater, tomatpure, vindaloopaste (salt, chilipulver, solrosolja, linsmjöl (baljväxt), kummin, ingefära, gurkmeja, bockhornsklöver, ättiksyra E260, vitlök, stjärnanis, nejlika, kanel, lagerblad), vitlök, grönsaksbuljong, curry, röd curry paste (), salt, limejuice, lök, kikärtor, basmatiris, blomkål, mangochutney (mango, lök, curry, sambal oelek (röd chili, salt, konserveringsmedel, e260, e202), syltsocker (socker, pektin), äppelcidervinäger (sulfit), limejuice, salt), kokosflakes, chili, ättika, socker, koriander

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 422 kJ

kcal - 101 kcal

Fett - 2,29 g

-varav mättat fett - 0,79 g

Kolhydrater - 16,77 g

-varav sockerarter - 2,71 g

Protein - 3,14 g

Salt - 0,99 g

Syndaren

Pasta carbonara, äggulekräm

Ingredienser:

linguini (durumvete), baconsås (lök, grädde, bacon (SE), parmesan, salt, peppar, majsstärkelse), parmesan, äggulekräm (äggula), persilja, svartpeppar

Näringsvärde ​​per 100 gram:

kJ - 583 kJ

kcal - 139 kcal

Fett - 6,93 g

-varav mättat fett - 0,55 g

Kolhydrater - 16,07 g

-varav so - 0,89 g

Protein - 2,39 g

Salt - 1,37 g

bottom of page